Post Archive by Month: novembro,2016

Dia de Ação de Graças, Gratidão e Mindfulness

Durante o ano, o calendário nos fornece certos dias para exercitarmos a gratidão. Thanksgiving (Dia de Ação de Graças, nos Estados Unidos) sendo o mais óbvio. Neste dia, muitas pessoas tentam identificar exatamente o que eles são gratos se ficam mais conscientes dos aspectos positivos de suas vidas. Já no Brasil, muitas pessoas utilizam o tempo de Natal para fazê-lo.